40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-01-28から1日間の記事一覧

足が痛い。

走り始めて2週間。 足が痛い。痛くて走れない。 膝が痛い。右足の内側に激痛が走る。 多少痛くても無理して走ったのがいけなかったのか。。 体重は66kgからすぐに2kgも落ちたのに。 ここで走れなくなるとリバウンドしそうだなぁ。 会社に行くのも足を引きず…