40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-03-20から1日間の記事一覧

三好池タイムアタック

三好池は全長約4.2km 最初に走った時は、7歳の息子に負けたw その時のタイムは5:47分/km その2週間後に走った時は5:22分/km 3/13に走った時は5:11分/km 一応徐々に成長している!そして今日こそ5分を切ろうと言うことで タイムアタック!4分台欲しいよね!…