40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-05-05から1日間の記事一覧

ハーフマラソンに挑戦 その3

今日こそ三好池5周(21km)走りきる!体を休めるために2日間ランニングやめました。 まぁ身体中が痛かっただけだけどwそして水分補給も意識してアクエリアスを持参!2周おきに補給しながら走ろう!いつもは夕方に走るのですが今日は朝5時に 目が覚めてしま…