40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-05-28から1日間の記事一覧

ハーフマラソンに挑戦 その5

5/29のハーフマラソンに向けてラスト1週間。5/21 三好池5周 レースに向けてLSD(20km)、6分/kmペースで前半を。 後半徐々にペース上げようとするもなかなかあがらず。でも今までと違って足は動く。呼吸も全然苦しくない。イケルイケル。 5周目は少しでもペ…