40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-07-05から1日間の記事一覧

駅伝練習

社内駅伝チームに入ってから、初めての練習に参加してきました。会社の昼休憩に走るのでせいぜい20分程度です。12時になったら速攻着替えてグランドに集まります。「今日は5分/kmで10分走りましょう。」 とのことだったので、これなら私もついていける。と、…