40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-07-15から1日間の記事一覧

7/15 昨日のリベンジ

今日は昼間に駅伝練習がありました!っと言っても昼休みにそれぞれ3キロ走るだけです。 でもみんなで走るのも楽しいですね(^^)昨日の夜は全力で走っても5分/km切れなかったので、昼間は全力で行きます。最初下りから始まるので最初の1キロはペースが早くなり…