40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-07-20から1日間の記事一覧

京都マラソンにエントリー

京都マラソンにエントリーしました。www.kyoto-marathon.com フルマラソンのデビュー戦は大きな大会がいい!ので大会100選を中心にエントリーしまくってみます。今年の秋の分は出遅れてしまったので年明け分をたくさん登録してみます!愛知県には名古屋アド…

7/20 今日のラン

昼に駅伝練習がありました。 今日はトラックを10分走るメニューです。先頭について行こうとしましたが あっさり離されて4:20を維持するのが やっとでした(*´-`)距離短くてもなかなか厳しいです。 そして夜はスピード練習をしようと思い インターバルしました…