40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-08-07から1日間の記事一覧

2016/08/07 今日のラン

今日は家の近くの池に子供と走りに行きました。冬に子供のマラソン大会があるのでそれに向けた練習です。まぁマラソンと言っても小2なので 900mのようです。最初の1キロは子供と一緒に走り その後は1人で走りました(^^)3キロほど池の周りを走り その後は3キ…