40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2016-08-16から1日間の記事一覧

2016/08/16 またウォーキング

今日もウォーキングしました。 一度走ると脛周辺の疲労が止まりません(*´-`) 今までにない痛みに戸惑ってます(汗 この痛みと疲労は超回復のためだと信じて 諦めずに頑張ります。 応援していただける方はクリックお願いします^^ にほんブログ村