40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2016-11-16から1日間の記事一覧

2016/11/16 ペース走

今日は日曜日の豊田マラソン(10km)に向けて 刺激を入れようと思いペース走をしました。キロ4分台後半を維持できるように 調整しつつラン!はい。途中で撃沈しました(*´-`) なので10kmまで到達せずに終了。。 8キロ目で完全に力尽きました。。振り返ってみ…