40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2017-01-27から1日間の記事一覧

2017/01/27 ゆるジョグ

今日はトレミでゆるジョグしました(^^)キロ6で10kmほど。 途中、急にお腹が痛くなり中断。 焦りましたw走り始めてから一年間、ランニング中にトイレに行きたくなったことがなかったのでびっくり。これ近くにトイレがなかったらヤバイですね! お腹もしっかり…