40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2017-07-14から1日間の記事一覧

車の買取一括査定を試してみた

今回は車ネタです。 興味のない方はスルーしてください。 - 先日の記事で車のバッテリーが上がったと書きました。はてブロランナーのid:MacRunさんもおっしゃっておりましたがすぐにバッテリーの上がる車に乗り続けるのは結構シンドイのです。 k-nisi.hatena…

Tペース走

今日は閾値走をして来ました。 夜9時過ぎに走り出すも暑い! 気温は28℃でした。本当のTペースは4:20位ですが 暑いのを言い訳に4:30をターゲットに走りました。 アップジョグを4キロほどして開始! 暑いシンドイなんとか維持しようとするもこぼれてしまいまし…