40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2017-08-20から1日間の記事一覧

レペ200m×8本

今日は朝から子供とプールに行ってきました。 朝起きた時、Tペース走の疲労が残っていましたが、プールで1日過ごしたところ回復。やはりプールは良いですね(^^) ただヒドく日焼けしますwそして夕方家に着いたところ、、、 息子の水着がない! どうやら息子が…