40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2017-09-10から1日間の記事一覧

峠走その2

昨日に続いて今日も峠走してきましたw 昨日は駅伝練習で遠いところに行きましたが、今回は家から近いところを探して行ってみました。限界突破サブ3.15メニューでは、水曜日の15kmのビルドアップ走と週末に行うペース走&峠走が要です。このため家からいける峠…