40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2018-01-04から1日間の記事一覧

ダイエットラン

昨日のハーフマラソンはファンランながら情けない走りだったのでランオフ予定をやめて走ってきました。アキレス腱を気にしている場合じゃない! 疲れもそれほどないだろうと思い、今日も早めのペースでと思いましたが全然持ちませんでした。困ったな。。。(>…