40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

2018-02-17から1日間の記事一覧

10kmT.T

今日はランニングクラブの練習に参加して来ました。 今日のメニューは5kmか10kmのタイムトライアル。 私は10kmを選択しました。 ただ、昨日飲み会でまだお酒が抜けきれてなかったので4:15/kmくらいで行ければいいかなぁと思いながらスタート。 開始するとち…