40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-03-18から1日間の記事一覧

起伏走 その2

今日は掛川新茶マラソンに向けて起伏走をしてきました。 起伏走は水曜日に続いて2回目。 掛川新茶までに何回できるかが坂道を攻略できるかカギになります! アキレス腱には負担が大きいのでポイント練習の時はテーピングをしっかりとして挑みます。 今日の起…