40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-05-09から1日間の記事一覧

起伏走 その9

今日は水曜日なのでポイント練習をしてきました。 メニューは起伏走 その9です。 元々掛川新茶マラソンの対策として始めましたが、坂道に強くなるため続けていきたいと思います。 めざせ 100回!! 目標達成する頃にはサブ3出来ているでしょうかw コースは以…