40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

2018-05-31から1日間の記事一覧

5月振り返り

5月は293km走りました。何気に距離PBです。 ゴールデンウィークの9日間で120キロほど走ったのでその影響ですねー。 あまり距離は気にしておりませんがやる事に充実感が出てくると距離が伸びますね。 ポイント練習は・インターミッテント走 3回・ペース走 16.…