40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-06-06から1日間の記事一覧

10kmペース走

今日は雨なのでランオフ予定だったのですが、帰ってくると雨が止んでいる。。。明日も雨予報だし、今日走っとくか!って事でラン開始。 起伏走をしたいと思ったのですが、雨で路面も濡れてるし、、、と言い訳を見つけてメニューを変更。ペース走にしました。…