40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-08-19から1日間の記事一覧

結局故障中。治療とエアロバイクと。

連休初日に走ったハーフ走後にアキレス腱の痛みが出てしまい連休中は走れておりません。 治ったと思ったんだけどなぁ。。 痛み発生から1週間ほど経ちますが、歩く時ですら痛むので復帰には少しかかりそう(>_ アキレス腱には結構気を配って来たつもりなので残…