40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-11-14から1日間の記事一覧

久しぶりに駅伝練習

3ヶ月ぶりに駅伝練習に参加して来ました。 今年は無理そうだなーと思いながら過ごしていましたが、同僚から「今年はやらないの?チームのタイム足りないから出て〜」と言われたので悪あがきしてみることに。 まずは昨日、ガチゆる走ぽく2キロだけ3分台までペ…