40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

2018-11-22から1日間の記事一覧

インターミッテント走 その17

今日は駅伝選考会前、最後の刺激入れのためインターミッテント走を。 久しぶりにターサーで走りたいなーと思ったので履いてみましたが、、、、、 アキレス腱に荷重がズシズシと響くので速攻でズームフライにチェンジw まだまだ足は全開じゃないって事ですね…