40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

サブ4!!

サブ4 !!をみてみた その3

今週もランニングエンターテイメント サブ4 !!をみてみました。 実際の函館マラソンはすでに終わっているようですが、放送は9月だそうです。 何となくの結果はネットに流れているみたいですけどね。予想以上の結果だったのではないかと思っています。 そし…

サブ4!!をみてみた その2

今日は軽くジョグをと、思って走り始めましたが、気温30℃、インターミッテント走の疲労で、ジョグぺーすでも相当辛かったです(>_ 心拍数は180を超えました。ジョグなのにw ちゃんと縄跳びもやってますよ(^^) ーーーーーーーそしてTBSのサブ4!! 毎週見てま…