40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

シューズ

【まとめ】掛川新茶マラソン2018/ズームフライの感想

最後にまとめます。 レポ前半はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ後半はこちら k-nisi.hatenablog.com ■天候 予報では午前中大雨。実際には8時前まで嵐でした。 雨が止んでもすぐに晴れなかったので走りやすい気温だったと思います。 風は非常に強く西から…

起伏走 その7

今日は起伏走をしてきました。 本来ポイント練習は水曜日ですが飲み会だったため仕方なし。 今日は張り切って行くぞーとズームフライを履いて出かけました。 2キロほどアップを終えてから坂道走開始。くー足が上がらなくなってきたーと思って帰りましたが坂…

【レポ】第35回 三好池桜マラソン/ズームフライの感想

10kmなので簡単にレポを書きます。 毎年4月の1週目に愛知県みよし市にある三好池で開催される10kmのマラソン。 私がいつもハーフ走をしたりランニング塾の練習で使われたりするマイコースです。 今年は桜の咲くのが早くて当日は散ってしまうかと思われました…

第35回三好池桜マラソン10km走ってきました

ズームフライ鮮烈デビュー!?w 40分カットでPB大幅更新(≧∀≦) 去年は100位でしたが今年は46位に上がりました♪ ターサージール5に続いて勝負シューズに決定しました( ̄∇ ̄) にほんブログ村

勝負シューズゲット!?/はてブロ中部親睦会締切日です

今日は夏用のランニングシャツとゲイターを見にヒマラヤに行ってきました。 ゲイターはskinsとザムスト、CW-Xを試着。 うーん、どれがいいかわからんw さすがに夏にスポーツタイツは暑いのでゲイターに替えたいのですが、、もう少し悩もう。。 シャツも夏用…

2部練

今日は2部練してきました。まずは仕事の昼休憩の間にTペース走を(^^) いつも通り12時ダッシュで着替えて走りに行きます。気温が高く暑かったので後半失速しつつも平均4:35で完遂。昼休み内だとこれくらいの距離が限界です。これくらいの暑さだと13時になっ…

オン

通勤用シューズを買いました。 その名もオン「クラウド」 今までの通勤靴はリーガルを履いておりましたが、 最近は会社もカジュアルになって来て スニーカーなど革靴以外の人が増えて来ました。 まぁ愛知の田舎の会社なので適当でいいんですw ランニングシュ…

2017/03/24 ターサーTS4でインターバル走

今日は家に帰ると、、、ターサージールTS4が届いていましたー!発送まで5〜7日と書いてあったのに次の日に届くとは! ってことで早速走って来ました! 走り出してみると、予想通り硬い! これだとフルマラソン走りきれる自信がないなぁ〜〜〜。走っていると…

練習用シューズ

本命レースだった静岡マラソンに向けて ターサー5に耐えられる脚づくりをするため 週末のハーフ走、30キロ走を繰り返し行って来ました。そのお陰もあり静岡マラソンではレース中 足が攣ったり、疲労で足が動かなくなることもなく目標達成出来ました。おそら…