40歳から走り始めてサブ4→3.5→3.15を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

マラソン

【撃沈】豊田マラソン(10km)走ってきました

PBはかろうじて更新しましたが目標達成ならず(>_ 何でこういう時に紐が2回もほどけるんだよ〜w 修行し直します。 にほんブログ村

【まとめ】しまだ大井川マラソン

最後にまとめます( ̄∇ ̄) 準備編はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ1はこちら コースが川に!k-nisi.hatenablog.com レポ2はこちら Along with fellow!k-nisi.hatenablog.com レポ3はこちら defend the pace!k-nisi.hatenablog.com ◼︎天候 今回は何と言っ…

【レポ3】しまだ大井川マラソン

レポ3です。ゴールまで。 準備編はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ1はこちら コースが川に!k-nisi.hatenablog.com レポ2はこちら Along with fellow!k-nisi.hatenablog.com 31~35km(4:53,4:54,5:07,5:04,4:50) 30kmを超えたところでメイタンゴールド…

【レポ2】しまだ大井川マラソン

レポ2です。 準備編はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ1はこちら コースが川に!k-nisi.hatenablog.com 16km~20km(4:42,4:44,4:42,4:47,4:45) ここで折り返した先頭ランナーさんとすれ違う。 なんて力強い走りなんだ! そしてまたここで激沈Tシャツラン…

【レポ1】しまだ大井川マラソン

しまだ大井川マラソンレポいきます! 10時に寝て朝4時に起床。今回はそれなりに睡眠取れました^^ アキレス腱が心配なので初めてテーピングしていくことに。 何とか持ちますように(-人-) 5時半頃に家を出て大井川に向かいます。 豊田ICから1時間半くらい…

【速報】しまだ大井川マラソン完走しました

しまだ大井川トレイル?マラソンって感じでした。川がたくさんww完走賞雨でボロボロ(>_最低限の目標であるPB更新はできましたがダメダメでした。修行し直します! にほんブログ村

【まとめ】松本マラソン

最後にまとめます。ーーーーーー 準備編、レポ1、レポ2はこちらk-nisi.hatenablog.comk-nisi.hatenablog.comk-nisi.hatenablog.comーーーーーー長野県松本市で開催されるマラソン。 松本城付近を走るコース。 第一回の記念大会という事もあり参加を決めまし…

【レポ2】松本マラソン

準備編、レポ1はこちらk-nisi.hatenablog.comk-nisi.hatenablog.com レース後半行きます!21〜25km(5:03,4:50,5:04,4:58,4:51)この区間は少しペーサーさんから離れて様子見。 それにしても応援がずっと絶えず力になりました。静岡マラソンより多いんじゃな…

【レポ1】松本マラソン

松本マラソン準備編はこちらk-nisi.hatenablog.com 前日は夜7時に就寝したところ夜9時に目が覚めてしまい、もう一度寝ようと1時間ほど粘ってもねれなかったので先に現地に行く作戦に変更。夜11時に出発して朝2時に最寄りの梓川パーキングに到着しました。 そ…

【速報】松本マラソン完走しました

最後の坂道で思い切り撃沈して来ました。 くそーーーーw ラスト9キロも坂道は長すぎるだろーw完走賞は後日送付。何とかグロスサブ3.5死守w にほんブログ村

トヨスタリレーマラソンに参加して来ました。

トヨスタリレーマラソンに参加してきました。 みんなで42.195kmを走る種目に参加です。fielder2006.com] スタジアムの外から中を走り一周1.5kmのコースを走ります。去年は3周走りましたが今年は5周! 頑張るぞ! 先日のシザース練習で1kmのPB3:48が出たので…

【レポ】ラグーナビーチマラソン

昨日のレースのレポです。「ラグーナビーチ 3時間&6時間みんなでわいわいリレーマラソン」に参加してきました。リレーがメインのマラソンですが、私は22㎞の部に参加。22㎞の部で定員300名と書いてありましたが、集合場所に行ってみると20人ほどしかいない…

ラグーナビーチマラソン(22km)に参加してきました

リレーがメインですが22kmの部に参加。暑さと強風で撃沈気味でした。参加人数が少ないので順位は参考ですw にほんブログ村

【振り返り】掛川新茶マラソン2017

最後にレースを振り返ってみたいと思います。◼️会場 12回目の開催とあって荷物預かりや会場の運営は非常にスムーズ。更衣室や売店など色々なものが芝生の上に設置されていて晴れた日ならとても快適でしょう。雨だと芝生をうまく活用活用できないので少し残念…

【レポ】掛川新茶マラソン2017

今週は仕事が忙しく全然レポが書けませんでした(>_記憶を撃沈レースで意識が朦朧としていたため あまり覚えておりませんが、簡潔に書きたいと思います。 大会会場へは朝5時に車で出発。 指定駐車場であるエコパスタジアムに7時に到着。前日の予報では朝方か…

【速報】掛川新茶マラソン完走しました

気持ちよく撃沈してきましたw雨と坂と強風に耐えられず、10kmから撃沈w 自己ワースト記録となりました。 一から出直します! にほんブログ村

掛川新茶マラソンの準備

明日は掛川新茶マラソンです。静岡の中ではマイナーなレースかつ 高低差がかなり多いため、規模も6000人くらい。私が12月にでた袋井クラウンメロンマラソンと 同じ感じです。駅も隣で指定された駐車場も おんなじでしたwっということで今回も車で行きます ◼️…

【レポ】第34回三好池桜マラソン

備忘録としてレポ残します。 ここは私が週末にハーフ走しているところで いわばホームコースってやつです。桜が満開になると桜並木を見ながらずっと走れるのですが、今日はまだ咲いていませんでした。残念(*´-`)寂しいので去年の写真を貼り付けてみる。去年…

第34回三好池桜マラソン(10km)完走しました

走って来ました〜!ちょうど100位w 10km 42:07もう撃沈寸前でした(^^;でもPB更新! にほんブログ村