40歳から走り始めてサブ4→3.5→3.15を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

駅伝

駅伝計測日

今週も駅伝練習をしていました。 水曜日 今日はアップ無しでフリーで〜と号令がw げっっっと思いましたが出来る限り頑張る。シンドイ。シンドイけど楽しいw そしてこのペースで走っているとキロ4に余裕が出てくる(ほんまかいな 金曜日 次の日が最後の計測日…