2016-01-05 早速走り出す トレーニング 早速走り出す。 3キロ目指して。 走ってみると継続して走れない（汗 10分/kmでも走れない。歩きながら3kmを目指す。 結局2.9kmの平均ペースは12:51分/kmだった。 これはほぼ歩いているレベル。。先は遠い。。 応援していただける方はクリックお願いします＾＾ にほんブログ村
