読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

40歳から走り始めてサブ4→3.5を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

早速走り出す

早速走り出す。

3キロ目指して。

走ってみると継続して走れない(汗

10分/kmでも走れない。歩きながら3kmを目指す。

結局2.9kmの平均ペースは12:51分/kmだった。

これはほぼ歩いているレベル。。先は遠い。。

応援していただける方はクリックお願いします^^
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブフォー)へ
にほんブログ村