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40歳から走り始めてサブ4→3.5を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

5月走行距離

5月のトレーニングまとめ。

3月 85km
4月 96km
5月 173+21km

あれ、ハーフマラソン分がカウントされていない。何故ですかガーミンw

5月は初ハーフマラソンに向けて長距離を走ったので前月よりも距離がのびた。

長く走れた理由はこれ。
・ランニングシューズゲルカヤノ22を買ったことによる足への負担が減ったこと
・ガーミン購入によるヤル気上昇
・レースへの準備

次の目標はフルマラソン サブ4なので
月200kmを続けて走れるように足を作っていかねば!

さて、どのレースが良いのだろうか。
大阪マラソンに応募しておけば良かったかなぁ(*´-`)




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