2016-03-11 キロ6分で走れるようになってきた トレーニング 1キロ6分で走れるようになってきた。 でも足が痛い日は遅くなる(>_<)何とかならないのか膝!! 接骨院での治療も一定の効果はあるものの これ以上は良くならなさそう。休みながら少しずつ頑張ろう。 応援していただける方はクリックお願いします^^ にほんブログ村