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40歳から走り始めてサブ4→3.5を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

2016/7/23 休足日。「夏休みの1日」

今日は休足日です。

今回はランニングネタありません。
あしからずw


子供の仲良し同級生4家族とバーベキューしました。

愛知県瀬戸市に岩屋堂という施設があり
バーベキューや川で水遊びができます。

駐車場からBBQ場までが上り坂で
1キロほどあるのがたまに傷ですが
ランナーにはトレーニングになりますw


荷物を運んで労働した後は取り敢えずビールw




そして子供達は川で魚を捕まえたり




川に飛び込んだり



スイカ割りして楽しみました。





そしてBBQの必須アイテムを知ってますか?













マシュマロ〜!

焼くと美味しいんですw
試してみてください♪




子供の絵日記に書けそうな1日でした(^^)





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