40歳から走り始めてサブ4→3.5→3.15を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

2016/09/23 LSD?

今日も緩くジョグしました。
イマイチ疲労が抜けきれません。
まだまだ全快では無いようです。

でも疲労がたまらないレベルで
続けていきたいと思います!

それでも走れないときよりずっと良い(^^)



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