読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

40歳から走り始めてサブ4→3.5を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

久しぶりに。。

トレーニング

足の付け根が痛くなってから、
久しぶりにまともに走れました(*´-`)

実に3週間ぶり(汗

今年走り始めてから最も長い休みです。。。

取り敢えず今日は無理しないように6キロ。
まだわずかに痛みがあるので無理せずに行きます。

これ以上ぶり返したくありません。

もう初フルマラソンまで2ヶ月を切っています(汗

サブ4を狙える期間ではなくなってしまいましたが悪あがきしますw






応援していただける方はクリックお願いします^^
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブフォー)へ
にほんブログ村