40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

2017/01/15 子供とラン

今日は小2の息子とランニングして来ました。

一周400mくらいの溜め池の周りをグルグルと走ります。一緒のペースで走ると遅すぎるため逆向きに走りすれ違うときにハイタッチ。

グルグルと8周。そしてダウンジョグに2キロほど。

合計5.7kmほど走りました。
小2の割には頑張った方かな(^^)



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