昨日はスノーボードに行ってきました。
今シーズン4回目。今年は4回とも快晴という幸運(^^)
長野最南端のあららぎスキー場で子供たちと。
上の子は2回目でそこそこ滑れるようになりました(^^)
下の子はパンダスキーでまったりと(^^)
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そして今日はペース走する予定でしたが、ボードでの疲れが取れずLSDにしました。
最後の数キロは4分台に上げてフィニッシュ。
いつもと違うコースを走りリフレッシュしました♪
静岡マラソンまで1週間。
来週は調整していきたいと思います。
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