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40歳から走り始めてサブ4→3.5→3.15を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。その先は・・・

2017シーズンイン

掛川新茶マラソンから3週間経ち
やっと走れるようになってきました。

ケガしていて無理に走ると長引きますね。
特に股関節は去年ケガした時も復帰に3週間かかりました。気をつけましょうw


5月から今シーズン開始したいと思います!

そして次の目標はサブ3.15(3.25⁉︎)にしたいと思います!



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一昨日から6キロ程度をゆるーく走り
今日は少しだけペースを上げました。



っと言ってもサブ4ペースです。。
ゴールデンウィーク中にペースを
戻していきたいと思います。



マラソン2年生。
今年もよろしくお願いします♪




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