40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。ケガで2022年まで中断しておりましたが2023から復活しました。

12kmペース走

今日はスーパーブルーブラッドムーンらしいですw


夜走っている時にも綺麗な満月が見えました。
月食はまだでしたが。


満月を見ながら走るのも悪く無いですね(^^)


そして今日はポイント練習の日なのでペース走をしてきました。


本当はTペースで走る予定でしたが、スピードに乗れず。まだハーフの疲労が抜けてないのかも。



4:15でこれくらい走れるようにならないと成長感が無いですね。はやく走力を戻さねば。


静岡マラソンまであと1ヶ月。
もう少し悪あがきします。


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