40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

起伏走 その6/はてブロ中部親睦会締め切り間近!

今日は起伏走をしてきました。


本当は昨日の水曜日にする予定でしたが
30km走の疲労が抜けず断念。


今日こそは!と実施しました( ̄∇ ̄)


コースは先日見つけた坂道を往復。



12kmほど走ってきました♪


必死で登り続けましたが累積標高は226m。


まだまだ先は長いなぁ〜




アップとダウンジョグ含めて約20km。


そこそこ走れました( ̄∇ ̄)
おかげで最近太り気味だった体重もギリギリ56kg台に、、、まだまだやせないとね!




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そしてはてブロ中部親睦会の締め切りは3月中です♪


興味のある方は以下をご覧くださいね♪


k-nisi.hatenablog.com



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