40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

Tペース走

今日はTペース走をして来ました。

サブ3を目指すためにはTペースもキロ4まで上げなければなりませんが、、、いきなり無理ってことで設定を4:05/kmに。



はい。ぜんっぜんダメでした(*´-`)


もう出だしからどうにもなりません。
風が強かったという言い訳をしつつ、このペースでさえゼーゼー言ってましたので話になりませんでした。。。


先は遠いですが少しずつ頑張りたいと思います。


そして体重も掛川新茶が終わってから暴飲暴食を繰り返した結果、、、57kgにw


さぁまた頑張りましょうw



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