Tペース走

今日はTペース走をして来ました。

サブ3を目指すためにはTペースもキロ4まで上げなければなりませんが、、、いきなり無理ってことで設定を4:05／kmに。

はい。ぜんっぜんダメでした(*´-`)

もう出だしからどうにもなりません。
風が強かったという言い訳をしつつ、このペースでさえゼーゼー言ってましたので話になりませんでした。。。

先は遠いですが少しずつ頑張りたいと思います。

そして体重も掛川新茶が終わってから暴飲暴食を繰り返した結果、、、57kgにw

さぁまた頑張りましょうw

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