40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。サブ3目指して奮闘中!

AKSジョグ

今日は夕方にジョグしてきました。


最初の5キロは良かったのですが、その後は暑くて心拍数が180超え💦


何度も歩きました。。。


これはまさにAKS(あかん死ぬ)ってやつだなと思いながらトボトボと歩く羽目にw
やっぱりこの時期は小銭持って走らないとダメだ💦




イカ貰ったのでこれで癒されよう。。。
うちの家族、スイカ食べるの私だけなので食べ放題!!w


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