40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

駅伝練習3回目

今日は会社の昼休憩に駅伝練習をしました。


ほんと昼間から何で走るんですかね。。


まぁ故障前に走っていた時は酷暑でしたが、幸い今は涼しい。


さー頑張りましょう( ̄∇ ̄)


昼休憩なので距離は短くガチ区間は2キロです。


トラック2周分ジョグ後にスタート。


3:35で飛び出すもペースを保てず撃沈💦



まぁわかってたよ。ペース保てないことはw


明日もう一度インターミッテントを入れて土曜日の最終選考会に挑みたいと思います!


日曜日は大阪マラソン
でもそんなのカンケーねー!(小島よしお風


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