2019-02-20 【静岡4日前】5kmペース走 トレーニング 静岡4日前、最後の刺激入れをして来ました。 本当はレースペース走の予定でしたが、体感で楽に行けるペースで走りました。 1km目は調子よく3:59。 おーこのまま行けそうと思いましたが、甘かったですw その後は息を切らさない範囲で走りました。 最後は少しペースを戻してフィニッシュ。 いい感じで刺激入れ出来ました(^^) さぁ静岡は4:25~4:30で行きたいと思います。 35kmまで如何にラクに走れるかが勝負です。 頑張るぞー♪ にほんブログ村