40歳から走り始めてサブ3を目指すブログ

2016年4月から走り出し、12月の初フルマラソンでサブ4を達成→2017/3月静岡マラソンで3.5達成。そして2018年4月の掛川新茶でサブ3.15達成出来ました。PBは2019静岡マラソンでの3:09:02。現在サブ3目指して奮闘中!

20kmジョグ

今日はゴールデンウィークに入って初ラン。


二日間ほど長島リゾートに行っていたのでランオフでした。


長島のアウトレットではシューズを物色。


先日の記事でも書きましたが


ペガサスターボが9999円




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ターサージールが6999円



オデッセイリアクトが5999円でジョグ用に買おうと思いましたが、いつもの26センチでもきつくて断念しました。


その他にもヴェイパーフライ4%が23980円。



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でも残念ながら25センチのみ。
26があればなー w


他にもtakumi senも7700円と安かったのですが、26でも幅が狭すぎて断念。。




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同じ26でも全然違いますねーー



長島を満喫しつつ最後はなばなのイルミネーションで〆


キレイでした。




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そしてゴールデンウィーク3日目の今日、やっと走ってきました。


二日間暴飲暴食を繰り返してたので体が重い!


さぁここからダイエットしましょう。


eA式を意識してサブ4ペースくらいで走ってみました。



本当は30km行きたかったのですが、時間切れで終了。その代わり起伏の多いところを走りました。



明日はLSDしまーす(^^)



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