2019-06-02 LSD3時間 LSD 今日は昨日のリレーマラソンのセット練ってことでLSDをして来ました。 最近のLSDは大抵2時間で潰れていたのですが今日は頑張って3時間! 途中、気持ちが切れそうになりましたが踏ん張ったw 毎週2時間以上のLSDを続けてきた成果なのか、今までの中で最も楽に走れた気がします。一応成長しているってことで、このまま続けていきますよ(^^) でも暑くなったらどうしよう(-_-) にほんブログ村