5月の走行距離は180kmでした。イマイチ伸びません。伸びたのは体重だけです（笑） 秋の大会の目標はサブ3.15にしましたのでスピード練習を再開しました。いまや化石と化したインターミッテント走。 AIで内容を復習しつつ３回実施しました。 うむうむ。記憶の…

少しずつブログ書きます。 4月は168km走りました。距離が伸びなかったのは長野マラソンで足裏にマメが出来てしまいその後走れなかったせいですね。イマイチ治りが悪い。。 最近の月走行距離はこんな感じでした。大阪マラソンに応募したのをキッカケに去年10…