簡単にレポを書きます。 朝6:30に家を出て名古屋ドームに向かいます。すると途中の電車の乗り換えでまさかのてつさん (id:tetsu-san)遭遇！ びっくりして二度見しちゃいました。 おかげでリラックス出来ました。てつさんありがとうございました(^^) 名古屋シ…

走ってきました(￣∇￣) 後ろのブロックからスタートしたので最初の5キロは全然スピードに乗れず。 その後はサブ3ペースで走れました。 先頭のブロックならサブ90いけたなー（負け惜しみ その後、ネムネムさんの応援に合流し何とかパンダさんとハイタッチでき…

今日は名古屋シティマラソンの受付をするために家族でナゴヤドームへ。 メインは当然ウィメンズです。 それにしても人が多いなーw 野球ある時と変わりません。 受付を済ませた後には折角なのでエキスポへ行きました。 こちらも人、人、人で小さな子供連れて…

静岡マラソンから数日、水、金とジョグしてきました。 今回は今までフル走った中で最も筋肉痛が軽く、中2日でラン開始できました。 6戦目にして体も成長しているのか、もしくは撃沈したせいで足を使い切れなかったのかw水曜日 1キロ刺激入れにガチランしよう…

レポ後半行きます。 前半はこちらk-nisi.hatenablog.com 〜25km 23:08（4:32,29,40,27,43） 海沿いコースに向けてあと5km。 暑さと上りと向かい風でペースが落ちます。 でもここを越えれば海岸沿いで追い風だ！ と思い気力を振り絞って走ります。 そして23km…

レポ前半行きます。 初の前日入りをしました。 泊まったのは駿河健康ランド＆ホテル。 まぁここしか空いてなかったんですがw でも結果的に安くて健康ランドの温泉施設が使えるとても満足なホテルでした。 1.5泊7500円プランがオススメですよ(￣∇￣) 帰りも温…

残念ながら撃沈。目標には届きませんでした(>_ チームはてブロ中部の皆さん、ありがとうございました。 みんなで宴会中です(￣∇￣) にほんブログ村

愛知県の西尾市というところで開催された一色マラソンに出場してきました。 静岡マラソンが5週間後にあるため、ここでもう一度サブ90をして勢いに乗りたいところです。 県内の大会なのですが海沿いのため車で1時間15分ほどかかります。 朝7時に出発して8:20…

サブ90ならず。 一色の風に耐えきれませんでした(´-`) どんなコースでも90分切れるように ならないとダメですね。 出直します！くそーww でも味噌当たりましたww にほんブログ村

新春長久手ふれあいに参加して来ました。 去年も書きましたが田舎の草レースのためタイム計測などはありません。でも無料なのにゴールしたらスポーツドリンクもらえます(^^) そして上りの多いコースなので修行になります。 去年のレースk-nisi.hatenablog.co…

新春矢作川マラソンを走って来ました。 ファンランだったのに何故か撃沈しました。 いやぁ、、、参りました。。。 ーーーーーーーーついでにレポ書いときます。 先日の限界突破メニュービルドアップ走で右足アキレス腱に違和感を感じていながらそのまま走っ…

ハーフですが一応レポ残します。撮影用のスマホを忘れたので写真はなし。 朝起きると嫁から「雪降ってるよ？」と言われ焦るw窓の外を見ると確かに雪が舞っている。 こんな日に初雪とはついていないw一旦止んだものの8時頃に駐車場につくとまた降り出しました…

何とかサブ3ペースでハーフを走れましたー！ キツかった〜〜けど楽しかったー(￣∇￣) にほんブログ村

撃沈レポ行きます。私は10kmで息子が2kmのジョギングに参加。 最初に息子のスタートを見送りながらアップします。 今日の先導車はプリウスPHV。 今日の目標は松 40分 竹 41分 梅 PB更新 42:04気合入れていくため黒激沈Tシャツデビューさせました！ そして実…

PBはかろうじて更新しましたが目標達成ならず(>_ 何でこういう時に紐が2回もほどけるんだよ〜w 修行し直します。 にほんブログ村

最後にまとめます(￣∇￣) 準備編はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ1はこちら コースが川に！k-nisi.hatenablog.com レポ２はこちら Along with fellow!k-nisi.hatenablog.com レポ3はこちら defend the pace!k-nisi.hatenablog.com ◼︎天候 今回は何と言っ…

レポ3です。ゴールまで。 準備編はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ1はこちら コースが川に！k-nisi.hatenablog.com レポ２はこちら Along with fellow!k-nisi.hatenablog.com 31～35km（4:53,4:54,5:07,5:04,4:50） 30kmを超えたところでメイタンゴールド…

レポ2です。 準備編はこちら k-nisi.hatenablog.com レポ1はこちら コースが川に！k-nisi.hatenablog.com 16km～20km（4:42,4:44,4:42,4:47,4:45） ここで折り返した先頭ランナーさんとすれ違う。 なんて力強い走りなんだ！ そしてまたここで激沈Tシャツラン…

しまだ大井川マラソンレポいきます！ 10時に寝て朝4時に起床。今回はそれなりに睡眠取れました＾＾ アキレス腱が心配なので初めてテーピングしていくことに。 何とか持ちますように(－人－) 5時半頃に家を出て大井川に向かいます。 豊田ICから1時間半くらい…

しまだ大井川トレイル？マラソンって感じでした。川がたくさんww完走賞雨でボロボロ(>_最低限の目標であるPB更新はできましたがダメダメでした。修行し直します！ にほんブログ村

最後にまとめます。ーーーーーー 準備編、レポ1、レポ2はこちらk-nisi.hatenablog.comk-nisi.hatenablog.comk-nisi.hatenablog.comーーーーーー長野県松本市で開催されるマラソン。 松本城付近を走るコース。 第一回の記念大会という事もあり参加を決めまし…

準備編、レポ1はこちらk-nisi.hatenablog.comk-nisi.hatenablog.com レース後半行きます！21〜25km（5:03,4:50,5:04,4:58,4:51）この区間は少しペーサーさんから離れて様子見。 それにしても応援がずっと絶えず力になりました。静岡マラソンより多いんじゃな…

松本マラソン準備編はこちらk-nisi.hatenablog.com 前日は夜7時に就寝したところ夜9時に目が覚めてしまい、もう一度寝ようと1時間ほど粘ってもねれなかったので先に現地に行く作戦に変更。夜11時に出発して朝2時に最寄りの梓川パーキングに到着しました。 そ…

最後の坂道で思い切り撃沈して来ました。 くそーーーーw ラスト9キロも坂道は長すぎるだろーw完走賞は後日送付。何とかグロスサブ3.5死守w にほんブログ村

トヨスタリレーマラソンに参加してきました。 みんなで42.195kmを走る種目に参加です。fielder2006.com] スタジアムの外から中を走り一周1.5kmのコースを走ります。去年は3周走りましたが今年は5周！ 頑張るぞ！ 先日のシザース練習で1kmのPB3:48が出たので…

昨日のレースのレポです。「ラグーナビーチ 3時間＆6時間みんなでわいわいリレーマラソン」に参加してきました。リレーがメインのマラソンですが、私は22㎞の部に参加。22㎞の部で定員300名と書いてありましたが、集合場所に行ってみると20人ほどしかいない…

リレーがメインですが22kmの部に参加。暑さと強風で撃沈気味でした。参加人数が少ないので順位は参考ですw にほんブログ村

最後にレースを振り返ってみたいと思います。◼️会場 12回目の開催とあって荷物預かりや会場の運営は非常にスムーズ。更衣室や売店など色々なものが芝生の上に設置されていて晴れた日ならとても快適でしょう。雨だと芝生をうまく活用活用できないので少し残念…

今週は仕事が忙しく全然レポが書けませんでした(>_記憶を撃沈レースで意識が朦朧としていたため あまり覚えておりませんが、簡潔に書きたいと思います。 大会会場へは朝5時に車で出発。 指定駐車場であるエコパスタジアムに7時に到着。前日の予報では朝方か…

気持ちよく撃沈してきましたw雨と坂と強風に耐えられず、10kmから撃沈w 自己ワースト記録となりました。 一から出直します！ にほんブログ村