4/29の挑戦で三好池を4周（16.8km）出来ました。
今日5周出来ればハーフマラソンの距離達成でき
刈谷ハーフマラソンにエントリー！！
ってことで、前回の勢いそのままに走ります！
5/1 三好池目標5周！！
まだ前の筋肉痛が抜けていないけれど
走ってれば治るでしょう〜！
撃沈。。。。
疲れが残っているせい？なのか全然力が入らず。。。
5周どころか4周を必死でクリアした感じです。。
しかもガーミンの調子も悪く、オートストップがかかってばかり。心拍数も拾ってくれませんでした(*´-`)
これではハーフ登録が危うい。。。
よし次は中2日にして体調を整えてから走ろう。
次こそは！！待ってろハーフマラソン！！
次の日、知り合いと話していたところ
長い距離走るときは水分補給しないと足が
つるよ。と教えて貰いました。
今までランニング中に補給なんてしたことがありません。ハーフマラソンだと給水が重要になりますよね。
次回はそれも意識して走ります！！
応援していただける方はクリックお願いします＾＾
にほんブログ村