昼に駅伝練習がありました。
今日はトラックを10分走るメニューです。
先頭について行こうとしましたが
あっさり離されて4:20を維持するのが
やっとでした(*´-`)
距離短くてもなかなか厳しいです。
そして夜はスピード練習をしようと思い
インターバルしましたが、2キロで撃沈(*´-`)
スネが痛くなってきちゃいました。
きっとまだ疲労がたまっていると
思います。
早く好きなだけ走れるような体を作りたい！
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本日の体重 58.8kg
なんか増え続けている（汗
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