2017/03/03 調整ラン

今日は静岡マラソンに向けて最後の調整ランをしました。

最初と最後の1キロはアップ&クールダウン。
間の4キロをレースペースを意識して走ってきました(^^)

静岡はほぼフラットなコースなのでペースを意識して走りたいと思います♪

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