今日は天気予報を見ると秋並みの涼しさ！っとの事だったので三好池で30km走をしようと準備をしてきてみましたが、、、半分で撃沈しましたw
ポカリ1.5ℓ飲み干しましたが足りず、、
と言うか全然涼しくなかった。。。
30℃だったし・・・（言い訳
また、膝に痛みが残っていたので
通勤用に使っているオン・クラウドで走りましたが、こちらはいい感じでした。
キロ5くらいまでは快適に走れそうです。
本当は10/1の松本マラソンに向けてペースを上げていきたいのですがなかなかうまく行きませんね〜
早く涼しくなってほしい(´-`)
